رمضان والصوم الى الجنه باذن الله (ارجو التثبيت للأهميه )

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صيام شهر رمضان فرصة وقائية

[color:13d8=#336699:13d8]أثناء فتره الصيام والتي تمتد من بعد آذان الفجر وحتى آذان المغرب
[/size]يعتمد الجسم في طاقته وحاجته على لسكر الجلوكوز على وجبة السحور ،
إلا أن تلك الوجبة لا تستطيع توفير هذه الطاقة والسكر إلا لساعات معدودة بعدها يجد الجسم نفسه مضطرا للاعتماد على الطاقة وسكر الجلوكوز من المواد السكرية و الدهنية المخزونة في أنسجه الجسم وبهذه الطريقة يتم حرق السكر والدهون المخزونة وتخليص الجسم من السموم المتراكمة وبديهي أن يبدأ الجسم أولا باستهلاك الخلايا المريضة أو التالفة أو الهرمة ، وبعد الصيام ومع تناول الإفطار تتجدد بناء هذه الخلايا بخلايا جديدة تعطى الجسم قوة ونشاط وحيوية .
الصيام يجدد الشباب ويزيد حيوية وعمل الخلايا :
شهر رمضان فرصة حقيقة لتجديد الشباب وزيادة حيوية وعمل الخلايا وذلك لأن الصوم يؤدى إلى تأثيرين مهمين وهما :

أثناء استهلاك الجسم للمواد المتراكمة منه أثناء فتره الصيام فان من بين هذه المواد المتراكمة الدهون المتراكمة والملتصقة بجدران الأوعية الدموية فيؤدى ذلك إلى إذابتها تماما كما يذيب الماء الثلج ، وبالتالي زيادة تدفق الدم خلال هذه الأوعية وزيادة نسبة الأكسجين والغذاء الواصل إلى الخلايا عبر هذا الدم ، وبالتالي تزداد حيوية وعمل الخلايا ، لذلك نرى أن الشخص الذي يحافظ على الصيام تقل إصابته بمرض تصلب الشرايين وتتأخر عنده علامات الشيخوخة .

http://www.sehha. com/generalhealt h/ramadan/ ramadan4. gif

انتهاء وتحلل الخلايا التالفة واستبدالها بخلايا جديدة ونشطة يزيد من عمل وقوة وظائف الجسم المختلفة لذلك يشعر الإنسان بعد انتهاء شهر الصوم بنقاء جسمه وزيادة طاقته وصفاء نفسه .

صيام شهر رمضان فرصة علاجية :

يعتبر الصيام علاجا فعالا أو مساعدا لكثير من الأمراض ومن بين هذه الأمراض الذي يؤثر في شفائها وعلاجها الصوم الأتي :

أمراض الحساسية : بعض أمراض الحساسية تزيد بتناول أنواع معينه من الأطعمة بعضها معروف مثل السمك ، البيض ، الشيكولاته ، الموز ، والبعض الآخر غير معروف .و أثناء الصيام يستريح الجسم من هذه الأطعمة وبالتالي يشعر مرضى الحساسية براحة كبيرة مع الصيام .

http://www.sehha. com/generalhealt h/ramadan/ ramadan5. gif
حب الشباب والبشرة الدهنية والدمامل والبثور والتهاب الثنايا يزداد بالوجبات كثيرة الدهون ، وهذه الأمراض تتحسن كثيرا بالصيام .

يخفف الصيام من أعراض وعلامات فشل القلب وذلك لأن الصيام يقلل من شرب السوائل ويقلل من تناول الأغذية ، إضافة إلى إذابة الدهون من الأوعية الدموية يحسن من عمل القلب وبالتالي يقلل من أعراض مرض القلب عند المصابين به .
http://www.sehha. com/generalhealt h/ramadan/ ramadan6. gif

السمنة أو زيادة الوزن : يعتبر شهر رمضان طبيب تخسيس مجاني وفرصة عظيمة لذوى الوزن الزائد بشرط أن يتم الالتزام بشروط شهر رمضان الصحية كالاعتدال في الأكل وزيادة الحركة والإقلال من النوم والكسل .

http://www.sehha. com/generalhealt h/ramadan/ ramadan7. gif
يعالج الصوم كثيرا من مشكلات الجهاز الهضمي مثل زيادة الحموضة والقولون العصبي وعسر الهضم وانتفاخات البطن ذلك لان امتناع الشخص الصائم عن الأكل والشرب طوال فترة الصوم يعطي فرصة لعضلات وأغشية الجهاز الهضمي بأن تتقوى وتزداد عملها وحيويتها. كما يلعب العامل النفسي دور كبيرا في شفاء بعض علل الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي وذلك نتيجة لما يسببه شهر رمضان من السعادة والبهجة و طمأنينة النفس و هدوء البال.

http://www.sehha. com/generalhealt h/ramadan/ ramadan9. gif
http://www.sehha. com/generalhealt h/ramadan/ ramadan10. gif

هل يجني كل صائم فوائد الصوم الصحية ؟
للأسف الشديد فكما أن بعض الصائمين يحرم من الأجر كما أخبر بذلك المصطفى ( صلى الله عليه وسلم ) : (( رب صائم ليس له من صومه إلا الجوع والعطش )) وهم الصائمين الذين لا يصومون عن الغيبة والنميمة وإثارة الفتن واللعن وغش الناس وغيرها من حدود الله عز وجل ، فان هناك أيضا من الصائمين من يحرم من فوائد شهر رمضان الصحية وهم الذين يسرفون في الأكل أثناء ليل رمضان أو الذين لا يتحركون أثناء نهار رمضان ويقضى كل نهاره في النوم ، وهؤلاء يحرمون من فوائد الصوم الصحية لأن جسم الإنسان أثناء النوم لا يحتاج إلى طاقة كبيرة وبالتالي ليس بحاجة أن يحرق المواد الغذائية المخزونة فيه ، وبالتالي يخسر هذا الشخص أهم فائدة يعتمد على أساسها الفوائد الأخرى وهى حرق وإذابة المواد السكرية و الدهنية و البروتينية المخزنة في الجسم .
http://www.sehha. com/generalhealt h/ramadan/ ramadan11. gif

مشكور حسن على الموضوع

وان شاء الله عمر يثبت الموضوع

موضوع رائع اخي حسن و تم التثبيت

الف مبروك يا حسن على الاشراف

والف شكر على الموضوع الاكثر من رائع

مشكوووووور على الموضوع بجد رائع تسلم ايدك

اشكرك على موضوعك

تحياتى

رمضان والصوم الى الجنه باذن الله (ارجو التثبيت للأهميه ) Freekingdomsbk5

شكرا الموضوع جميل جدااااااااااااااااااااااا

زائر

بارك الله فيك"وشكرا"على موضوعك الجميل
رمضان كريم وكل عام وانت بخير

شكرا لك اخى : وجزاك الله كل الخير عنا

وسبحان الله والحمد لله ما أمر الله بشئ أو فعله الرسول إلا واكتشف العلماء فيه كل الخير

للإنسان .

وأحب انبهكم لبعض صفات الرسول فى طرق غذاه خلال هذا الشهر وهو أنه كان حين يؤذن

الاذان المغرب كان يفطر قليل جدا وحين يرجع من صلاة التراويح كان يستكمل غذاءه

وساعتها بتكون بطنه اغلقت عن الاكل قليلا فلا يأكل كثيرا وكان يؤخر السحور ففيه بركة

سبحان الله.

أما بخصوص نومه فسنة الرسول أن ينام وقت القيلولة مابين الظهر والعصر.
وعلى فكرة من سنن الرسول صيام يومى الإثنين والخميس وبجانب إنها راحة للجسم ثواب

واتباع للرسول وكمان صيام الثلاث أيام القمرية بيغفر ذنوب الشهر باجتناب الكبائر طبعا

اتعودا عليها بعد رمضان إن شاء الله .

وكل عام وانتم بخير. واللهم بلغنا رمضان واجعلنا من عبادك الذين سيعطقوا من النار

والمغفور ذنوبهم بإذن الله .

وشكرا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخوتي في الله شكر الله لكم ككريم مروركم الذي اسعدني

لا حرمني الله من مروركم الطيب

اختي في الله /نور الهدى

جزاكي الله خيرا على اضافتك الطيب

ونسأل الله ان نوكن من العتقاء من النيران

ونسأل الله لنا الهدى والتقى والعفاف والاخلاص في القول والعمل

اللهم امين امين امين

» صفة الصحابة في التوراة والانجيل
» جدولك في رمضان .....هل اعددته؟ اليك اهديه وعلى الله الاجر
» سلسله الحديث القدسى ارجو التثبيت
» اليوم معك وغدا تحت التراب .....او تحت الماء ! (ارجو التثبيت)
» كل شى عن رسول الله(صلى الله عليه وسلم)من مولده وحتى وفاته...